Onsdag ettermiddag hadde vi ei ny standardøkt på Spicheren. Faktisk litt mindre folk enn vanlig så vi fikk hver vår mølle med en gang. Fantomine kjørte powerwalk og lett jogg, mens DE holdt jevnt tempo rundt 10-11.
Etterpå var det en kort runde på styrkeapparatene. Synes det er framgang faktisk, iallefall blir det løfta flere kilo enn før. Håper det fortsetter sånn.
Ei økt på det jevne altså. Mest morro var det nok å følge med på de Vipersspillerne som var til stede. De jentene kjører hardt opplegg, ingen tvil om det.
2 kommentarer:
jevne økter jevnt og trutt gir jevn økning i allerede god form.
er det slik at Viperschicsa går med klubbtøy for å bli gjenkjent, eller er dere spesielt interessert?
dere spotter og sporter godt!
Det er vel en slags kombinasjon. De går med klubbtreningstøyet sitt, og ettersom vi har vært på hele to kamper kjenner vi de igjen pga tøyet.
Tror Spicheren har begynt med noe barneidrett hvor bla. Vipersspillerene er trenere. Var sikkert derfor de var tilstede.
Legg inn en kommentar