Min andre spinningtime på under en uke!
Denne gang en utholdenhetstime som varte i 75 minutt. Annerledes enn forrige som var intervall, men ikke særlig lettere.
Litt styrketrening etterpå gjorde godt, for gammel kropp.
Kult...utrolig flinkis... jeg hadde jo blitt nummen nedentil..men regner med du kjører polstring... Greit med litt variasjon... kan jo bli lei av mølla..
3 kommentarer:
Skal si du kjører på. Er du inne i en hardkjøringsperiode?
75 min på spinning er lenge. Håper musikken var til å holde ut.
Vi har tenkt til å spikre i ettermiddag, men blir nok tradisjonell økt.
Kult...utrolig flinkis... jeg hadde jo blitt nummen nedentil..men regner med du kjører polstring...
Greit med litt variasjon... kan jo bli lei av mølla..
Legg inn en kommentar