Torsdag kveld hadde jeg bestemt meg for en runde med styrketrening på Spicheren.
Hadde ikke lyst til å ta bilen på det gufne føret, så derfor tok jeg beina fatt.
Brukte 70 min med rask gange hver vei.
Den tørre delen av treningen var unnagjort på 1 time. Overraskende god plass på Spicheren, vi skriver faktisk januar.
2 kommentarer:
spreke greier må jeg si med å gå fram og tilbake - spreke greier
og godt gjort, og så er det jo sånn det skal være også på sett og vis - og litt i ånden til mensen ernst
Skjønner ikke hvordan du finner inspirasjonen til å ta slike vandreturer, men svært imponerende er det.
God plass på spicheren er en mangelvare nå i disse nyttårsforsettider.
Legg inn en kommentar