Untitled by sveingeir at Garmin Connect - Player
Dagens trening besto av seks ganger opp Bråvannsbakken på sykkel.
På de 1000 metrene brukte jeg mellom 4.31 og 4.40.
Pust og pes-økt som forhåpentligvis øker O2-opptaket.Samtidig spares de smått skjøre leggene mine.
2 kommentarer:
En herlig måte å ferie bursdag på. Skulle gjerne vært med på en sånn sugende trening, men i dag var det revyøving i Kvinesdal gitt. Godt trent. Godt feira. Må prøve den bakken ei gang.
Har vel hørt om andre måter å feire bursdagen på, men det viktigste er jo at man gjør det man trives best med.
Selv i bil er den bakken slitsom, så det sier jo sitt om denne økta.
Legg inn en kommentar