lørdag 31. mars 2012

En morratur


med kjapp gange. For å lange ut, hvile leggen, for å ikke ta meg ut, og for å finne form og overskudd til fredagen. Løp litt mot slutten. Veldig bra tur til toppen av Tinneheia, og ned til Falconbridge og hjem på en time. Skyggen følger meg.

2 kommentarer:

DE sa...

Skyggen blir man aldri kvitt, men den kan være morsom å ha med seg til tider.

Nå gjelder det vel bare å hvile seg i form til fredagen. Du har iallefall lagt et solid grunnlag, så skulle alt ligge til rette for et vellykket maraton.

Når drar dere?

ØY! sa...

bra og holde seg igang, og samtidig samle eller bevare overskuddet.

du tar vel med deg skyggen til det flade?

torsdag morgen er vi i farta, og stopper ikke før vi er hjemme på lørdag...