Fikk svømt 3 km på søndag, og ellers blir det en del gåing att og fram i bra tempo. Noen ganger kommer jobbene tett, og da er det vanskelig å gjøre mer enn hverdagslige bevegelser. Holde svømmeformen, gåggeformen er også bra. De beste øktene er når jeg og en datter eller to, og en venninne eller to går opp til Gimlebadet, er i vannet et par timer, og går hjem etterpå. Det er trivelige saker.
2 kommentarer:
Med sånne svømmedistanser så tipper jeg du gjør mer enn bare opprettholde formen.
Nå burde det vel være gode muligheter for ski også rundt forbi i byens løyper. Har ikke vært ute selv den siste tida, men føremeldingene lover iallefall gode forhold.
perfekt å trene mens døtre og venninner også får sin dose med aktivitet.
trivelig svømt...og bunnsolid.
Legg inn en kommentar