Parkerte bilen ved Ravnedalen, rett der jeg bodde før, gikk opp bratta trappene fra cafeen, og løpe resten opp til Ravneheia. Deretter lang blå/rød løype til Bervann, tok en herlig dukkert, før jeg tok Lochners tilbake til Ravneheia og ned trappene. Ingenting er som å løpe i byskauen, ta et bad i Bervann, og så løpe videre. SYnes sjøl jeg holdt et utrolig bra tempo. Er nok i bra form. Håper den holder i 4 timer om halvannen uke. Var ute i en noe over en time.
3 kommentarer:
har en mistanke om at du har rett, du er i bra form.
du stiller vel på 2-runders på torsdag?
tenkte det, hvis jeg ikke kommer i tidsnød, må prøve å løpe i 13-tida, seinere er det noe på skolen, og teaterøving.
Klassisk tur i Bymarka utført av kjentmannen. Tenker blåløypene er tørre og fine nå.
I godt og varmt vær gir Bervann en kjærkommen nedkjøling. Tenker det blir flere av disse turene.
Legg inn en kommentar