Det skjer ikke noe på denne bloggen, så derfor kommer nok et kjedelig innlegg, fra helsestudioet Spenst. Hadde ei ny løperunde med høyere tempo, og en liten 3 min spurt på slutten. Har for dårlige sko. Står outdoor running på de...så det sier vel sitt. Det er terrengkarusell skoene. Tenker det kan bli et kjøpsmål på London turen vår i desember.
Ps...siste innlegg fra Spenst i denne omgang..(litt kjedelig å blogge/lese) men tenker å trene tirs og tors fremover..:-)
3 kommentarer:
Fantomine er i form igjen :)
Vi har jo diskutert litt om hva vi skal gjøre med slike standardøkter på bloggen. Jeg synes det må med på en eller annen måte for å få med progresjonen i treninga. Kanskje ikke som egne innlegg, men kanskje heller som en oversikt på sida eller noe? Kom gjerne med forslag.
Eller en ukes summering el noe...?
ihvertfall noe summing. - må vel finne en metode
Legg inn en kommentar