Mens Tuva vokser og vokser tok eg ein formiddagsløpetur mot Breive, ned mot Røyrvikåsen, over hyttefeltet ned mot Hartevann og opp langs Otra heim att. 25 minutter rakk eg i dag. Ei stigning i programmet, og ein fin tur i god kald haustluft.
For Tuva er det bare en vei, og det er oppover. Vi andre får prøve å holde posisjonen :)
Prøver å se for med løpetraseen, og kan ikke skjønne annet enn at du må ha holdt et bra tempo på denne turen. Blir nesten å regne som høydetrening dette her.
2 kommentarer:
For Tuva er det bare en vei, og det er oppover. Vi andre får prøve å holde posisjonen :)
Prøver å se for med løpetraseen, og kan ikke skjønne annet enn at du må ha holdt et bra tempo på denne turen. Blir nesten å regne som høydetrening dette her.
ja, holder et bra tempo, har løpt mest kort i det siste, og da må jeg ha litt tempo for å få utbytte - prøver å få lenger seinere i uka
Legg inn en kommentar