Det har jo blitt mange kilometer på asfalt i vinter, og det ser ut som jeg må belage meg på flere siden snøen ligger dyp i skogen.
Minuset er jo at det kan bli kjedelig å løpe langs vei, men fordelen er at jeg venner kroppen til hardt underlag.
Dermed skulle jeg være relativt godt rustet til underlaget som møter oss i København senere i vår.
Merkelig nok, og heldigvis, har jeg holdt meg skadefri og nesten helt uten "vondter" i kroppen.
| LÖ | DST | 2011-03-02 | Tur -retur Kroodden (i) | 11,03 km | 1:01:13 | 5:33 min/km |
2 kommentarer:
Ja, du trener jo som en monsterløper, skulle ikke forundra meg om du hadde løpt tunnellen fram og tilbake - du løper godt - ja, du har fått grundig asfalttrening i vinter
Utrolig deilig å ikke ha belastningsskader. Måten du har trent deg opp på i mange år har nok bidradd her. All styrketreningen gir også utslag.
Har vært gøy å følge med i utviklingen de siste par åra. Og gleder meg til fortsettelsen.
Legg inn en kommentar