når alt klaffer greit.. Masse sunn fiskemat i magen, sovet 1 time middagslur og er frisk og opplagt. Beina var myke og gode, akkurat passe mengde klær, og lungene fungerte også. Med andre ord, løpeturen min var fantastisk fin. Det hører med til de sjeldne. Man har alltid vondt et sted, eller tidsnød eller fått for lite næring osv..
Så gårdsdagens skal jeg huske lenge..:-)
Litt nerdete løpefakta:
Startet fra buhusheia krysset, løp ned til kvernhusheia, så videre nedover mot kirka og butikken, så på den nye sykkelstien til fagerholt, over eidet og justneshalvøya, og tilbake til skolen, kvernhusheia, og hjem til buhusheia.
Bare asfalt, og det tok 1.5 time..i et rolig tempo...ønsker meg pulsklokke til jul, for da kunne jeg målt distansen...men sikkert drøye 6-7 km..
Så gårdsdagens skal jeg huske lenge..:-)
Litt nerdete løpefakta:
Startet fra buhusheia krysset, løp ned til kvernhusheia, så videre nedover mot kirka og butikken, så på den nye sykkelstien til fagerholt, over eidet og justneshalvøya, og tilbake til skolen, kvernhusheia, og hjem til buhusheia.
Bare asfalt, og det tok 1.5 time..i et rolig tempo...ønsker meg pulsklokke til jul, for da kunne jeg målt distansen...men sikkert drøye 6-7 km..
På toppen av Justneshalvøya
6 kommentarer:
det bildet er jo nasty... slemme friskus som la det ut...hehe
Hehe..synes det var et bra Diggidangabilde i samme stil som Olav av og til varter opp med.
Ellers var det en knallsterk joggerunde av Fantomine. Ingen tvil om at formen er veldig god. Når bare alle forstyrrende elementer forsvinner så er det ingen ting som stopper den dama!
Håper dette gav mersmak.
Her lukter det halvmaraton lang vei!!!!!!!!!!!!! Dette var et skikkelig jafs - imponerende må jeg si
særlig..1/2 maraton virker usannsynlig...men gøy å gågge et maraton i et fremmed lang et sted langt vekke ei gang...
Har en arbeidskollega som gikk n.y maraton på 7 timer.. det er jo en arbeidsdag omtrent...men fin opplevelse..
Er nok bare ØY som orker maraton i gjengen..:-)
tror nok du får flere slike gode opplevelser bare du fortsetter det gode treningsarbeidet og er tålmodig.
å gjennomføre halv- eller helmaraton er noe alle i gjengen kan klare, bare snakk om å ta det i sitt tempo.
NY-mara er forresten unødvendig "hypet" opp.
dyrt å delta, langt å reise, bedre arrangement andre steder.
tenker kanskje å delta i Berlin og eller London.
Legg inn en kommentar