Au au auauauuauau....det er jo helt vilt hvor stiv jeg er... i dag går jeg rundt og små-halter på jobb.. Man strekker og bøyer og tøyer i muskler som man vanligvis ikke strekker så mye i ...
Syke ting... Jeg har ikke sjangs i havet til å få til disse tingene..men kanskje om ei stund..selvom det virker usannsynlig..
Friskus er ikke så myk han heller, men gjort det før..så var litt mer vant til øvelsene..
Men yoga er kult..og det er ufattelig hvor konsentrert man blir. Vi fokuserte kun på øvelsen, tenkte ikke på noe annet...og merket at man ble mye mer avslappa... man skal liksom "kaste" bort alt stresset, og myke opp kroppen.
Vil bare si, dette hadde dere likt..Øy du er nok stiv som en stokk, og OG hadde nok likt det for det er en del pusting og grimaser og lyder...så du hadde nok likt å klovne deg litt...
(ps.. det var ei dame som jeg trodde var midt i en sex lek...ho hadde noen dyriske lyder, og håret ble mer og mer bustete... hehe)...
5 kommentarer:
Veldig gøy å være på yoga igjen! Som Fantomine skriver har jeg gjort øvelsene før, men kroppen ser dessverre ut til å ha glemt det. Ryggen er alt annet enn fornøyd i dag, så mulig jeg må roe ned litt neste gang. Viktig å ta små skritt hver gang.
Ellers skal det sies at Fantomine var særdeles beskjeden her. Hun vartet opp med flere øvelser for viderekommende, så dette er meget lovende.
Ja men noen av øvelsene gjøre jeg mye når jeg var ung..så det er mer teknikk tror jeg, så man trenger ikke være så myk...
gjorde = gjøre..
Dere blir to flinke yogier:)
Dette høres veldig kjent ut - jeg var stiv og støl i flere dager etter mine første yoga timer:) Spesielt i hamstrings, kunne nesten ikke gå! Men utrolig nok så har det løsnet opp litt nå, men det tar tid.. Jeg er fremdeles altfor stiv i hoftene, får halv lotus - men full lotus er ikke sjans i det hele tatt :( Om 10år kanskje..hehe
skulle gjerne ha vært med, men er ikke mentalt klar ennå.
jeg hadde sannsynligvis blitt så stiv at jeg kan være "stumtjener" i resepsjonen...
men trenger det absolutt, så før eller senere er jeg der.
Legg inn en kommentar