onsdag 18. januar 2012

En eksplosiv yoga økt

Denne yoga instruktøren min har tydeligvis ikke tenkt å ha samme type øvelser hver gang. Denne gangen var det litt mer forskjellig og tyngre øvelser etter hverandre. Det er ca 30 grader i rommet, så man blir temmelig hot etterhvert.
Kjente jeg var litt sliten i dag, og sleit litt med å komme i modus. Dette resulterte i at jeg tok overgangene til nye øvelser litt fort. Det er ikke så lurt når man "skræver", så det kom en aldri så liten ulyd fra bakenden...

Jeg avsluttet seansen med to ulyder til..

4 kommentarer:

DE sa...

Så vidt meg bekjent er ulyder fra baken svært vanlig i yogasporten, ja det er vel nesten obligatorisk for en vellykket økt.

Ingen tvil om at vi har med en ekte Diggidanga å gjøre :)

Grendstad sa...

Fortsetter det sånn, kommer det til å jalle i veggene mot slutten av kurset - veldig riktig kommentarene fra Vestbakken, både om ulyd som tegn på vellykkethet, og om at det er en ekte Diggidanga her :) - godt trent - yoga er bra

ØY! sa...

med fare for å virke fisefin, dette var "right up my alley".
Må si det virker stadig mer fristende å prøve yoga, dog ikke på gravid-yoga, skjønt jeg ofte føler meg oppblåst i magen...
Morsom lesing!

Hilde Fantomine sa...

He he vel, jeg kan informere om at det stadig vekk er nye og eksplosive kurs, der du kun trenger oppblåste mager, ikke gravide mager.
Jeg er noe bekymret for luftkvaliteten i det lille rommet dersom samtlige i DD skal "slippes løs" der, men hadde vært et morsom eksperiment