tirsdag 2. august 2011

En sykkelrunde og et bad


Syklist og sykkel på Strai

I dag passa det med å sykle opp Sødal og ned Strai via Kvarsteinbroa, etterpåfulgt av ca 200 meters svømmetur på bystranda. Knallgod økt på sykkel med 25 km og snitt på ca 29 km/t. Svømminga er litt tyngre, men det er bare å få svømt mer.

3 kommentarer:

ØY! sa...

nå er du skikkelig i gang her, du har de 5 siste innlegg her!
er gjerne med på flere turer fremover hvis det passer slik.

DE sa...

Grendstad har virklig funnet motivasjonen! Tror du var litt tidlig ute med å avskrive alle rekordmuligheter på Ogge i år, for med denne oppkjøringen kommer det til å gå fort.

Hilde Fantomine sa...

Heia Olav....full gnu!