onsdag 3. august 2011

En gåggerunde og et bad

En kort løpetur, gågging og spurting (for å få inn litt tempo i kroppen), opp Otra rundt sykehuset og til 3. Stampe hvor jeg fikk svømt ca 500 meter og løpt hjem. Snau times tur. God økt.

4 kommentarer:

ØY! sa...

en innholdsrik time,må si.
tror du har skumle hensikter på Ogge...

DE sa...

En god gammeldags Olavøkt dette her. 500 meter i stampa tilsvarer godt over halvparten av den gamle svømmedistansen på Ogge. Men i år er det vel ny løype, så vet ikke helt distansene denne gangen.

Grendstad sa...

700 meter også i år. Dessverre fikk jeg en allergisk reaksjon etter Stampabadet, som jeg får av og til. Uff og uff. Snørr og feber, men det holder på å gi seg nå. Men det var en bra økt likevel.

DE sa...

Får satse på at dette bare er et midlertidig tilbakefall. Ogge er fremdeles noen uker unna, så dette skulle vel ikke ødelegge oppkjøringa så alt for mye.