onsdag 22. september 2010

Mage/rygg/mølle

Av og til blir det litt travelt i heimen, og det skjedde i dag. Men i siste sekund kom vi oss inn til magerygg-time på Spicheren. DE ble spesielt ønsket velkommen som eneste kar i forsamlingen. Takk til instruktøren for den! Selv om det er noen måneder siden sist er øvelsene kjente nå. Synes vi hang med riktig så lenge. Fantomine har virkelig formen inne og uttalte etter timen at det hele var noe puslete. Planen var derfor å forsette økta hjemme, men tror det ble med planen.

I stedet gikk vi opp på mølla og holdt det gående i en halvtime. Må ikke svi av for mye krutt før karusellen i morra. Alt i alt en meget bra gjennomført økt. Blir nok mer spichring framover nå.

1 kommentar:

ØY! sa...

alltid morsomt å være eneste mann i en slik forsamling, he-he.
bra at dere er i gang med høst/vinter-trening som det nok blir mer av utover.
bra variert økt,lovende utvikling...