Bildene over her er fra båten vi har padla rundt i Middelhavet i 12 dager. Foruten mye god mat, med muligheter for vektøkning, er det også mulig å trene og bevege seg på forskjellige måter.Et brukbart helsestudio i fronten av båten, med ny utsikt hver dag, ble benyttet relativt hyppig av undertegnede.
Også klatreveggen ble prøvd noen ganger, men på grunn av høy luftfuktighet, var veggen glatt og vanskelig.Ikke mye hjelp å få fra strukturen der nei.Gøy å prøve seg litt allikevel.
Begge barna fikk også prøve seg flere ganger.
Det ble stort sett morratrening på meg med 3000 m. på løpebanen som oppvarming, med en times variert styrketrening etterpå.
Totalt ble det 10 slike økter foruten klatringen.
Hadde dessuten en 30 minutters løpetur i Livornos noe "shabby" havnestrøk.
Kommentar til de mange innlegg:
Gøy å se at aktivitetsnivået er på topp, selv i feietiden. Bra gått,padlet,løpt,svømt og i det hele tatt...
2 kommentarer:
Utsikten fra det helsestudioet så såpass bra ut, at det kunne jeg faktisk tenke meg å frekventere.
God rutine på morraøktene høres veldig trivelig ut. Da kan en vel bare ete resten av dagen med en slags middels god samvittighet.
Dette var et supert opplegg med ferie og trening. Du har vært virkelig god til å holde koken når det sikkert finnes mange andre fristende tilbud om bord.
Ikke mange helsestudioer i verden som kan varte opp med en slik utsikt tenker jeg.
Håper å høre meget mere fra turen senere.
Legg inn en kommentar