Det er ikke til unngå at man blir avsporet/avbrutt i treninga etter et maratonløp. Sist mandag følte jeg meg rimelig klar til å gjøre et forsøk på å gjenoppta treninga. Da var det naturlig å prøve seg i Åges myke stier.
Syns det gikk fint og kontrollert i den ca 9 km lange traseen. Beina fungerte bra, men ble litt sår/øm nederst på leggen. Det er vel ikke annet å vente etter julinga "stilkene" fikk i København...
Deilig å løpe igjen generelt, og skogen spesielt. Løp uten gps for en gangs skyld, men brukte 65 minutt på løypa.
1 kommentar:
Skulle bare mangle at man tar seg en god pause etter et slikt løp. Du bør kanskje også ta det lungt nå framover til skaden er helt borte.
Legg inn en kommentar