Ny runde i indre Vestfold. Dessverre er det dårlige med gode turkart på nett for området, så denne gangen ble det løping motsatt vei av sist, med en ekstra runde rundt selveste Arnadal kirke. 35 minutters løping blei det langs vei, noe i gruskanten. Vanskelig å løpe lenger, med to unger uten godkjent barnevakt på fremmed grunn. Mener at jeg holdt et 5 min på km-tempo siste kilometrene, og hadde litt godfølelse. God gammel form svakt på vei. Løp også forbi Tønsberg ramme. Ellers er det utrolig mye brunsnegler her.
For øvrig er det ganske fysisk program på dagtid, med dans, akrobatikk og utagering i skogen. Så det svettes seint og tidlig her.
2 kommentarer:
Meget bra tempo må jeg si. Klarer du å holde 5 min på kilometeren så blir det bra på Ogge.
Høres ut som dere har det gøy. Tenker det må være et perfekt ferieopplegg for familien Grendstad.
All trening er vel oppløftende på sitt vis, og du er god til å finne muligheter tilpasset barnepass og slikt.
ellers så legges det litt press på meg, når det stadig referes til min trening....
Legg inn en kommentar