Jeg trodde magetrening med Fantomine var hardt, men det viser seg at mage/rygg time på Spicheren er adskillig verre. På forhånd regnet jeg med å følge i Øy!s fotspor og stille opp som eneste mann, men jammen dukket det opp en annen kar også.
Fantomine og DE fant en ledig plass bakerst. Tungt var det fra første sit-up. Vi var igjennom flere øvelser som alle var rimelig harde. Fantomine holdt stort sett koken, mens DE måtte stadig oftere ta noen hvileskjær. 30 minutter, masse grimaser og noen kramper senere var vi slite og svært så fornøyde. Ufattelig hvor sliten og svett man kan bli av å oppholde seg på samme plassen. Jeg føler det gir bedre utbytte enn å trene på apparatene, men som alltid er det vel bra å variere.
Godt mulig det blir snarlig gjentakelse. Håper iallefall det.
3 kommentarer:
dette hørtes både hardt og fristende ut, må prøve en gang.
er det bare med kroppen, eller er det baller eller vekter involvert?
bra trent og bra variert.
sier instruktøren: ett skritt hit og ett skritt dit, og så....stans?
Rygg og mage er fine ting. Tror en blir sliten av å følge andres instruksjoner, og mindre sliten av å følge sine egne - en bra ting
ha-ha,"trim for eldre"
kanskje bare vi som husker det da.
: og kjøyr!
Legg inn en kommentar