Jeg har tidligere tynt Grendstaden for korte økter, men nå må jeg kanskje tenke nytt.
Dagens økt ble en slags karuselløp-simulering. Tanken var å holde jevnt høyt tempo over ca 4 km, som er en vanlig distanse i karusellen. Turen gikk i området rundt Askedalsheia/Grimsvann. Brukte 25 min på nøyaktig 4 km.
Ble egentlig mer sliten i dag , enn i går da jeg var ute dobbelt så lenge.
Joda, korte økter er også bra å ta med seg.
3 kommentarer:
Jeg er også svoren tilhenger av korte økter. Helst bare 100 meter :)
he-he!
du er ihvertfall utilnærmelig på korte distanser.
Vel, det er vel det at jo eldre en blir jo lenger må en løpe for å komme i gang, synes ofte at jeg bruker ca 20 minutter på å finne flyten. Derfor tror jeg korte økter virker litt tyngre etter slutt, enn lengre på sett og vis.
Skulle gjerne løpt lenger, men en kombinasjon av unger og jobb, og at det blir litt for lenge mellom øktene, så tar det forsiktig. På gang nå.
Legg inn en kommentar