Endelig begynner det å bli levelig på spicheren, så da er det på tide å vise muskler. Fantomine og DE begynte økta med 10 min på sykkel som oppvarming. Skulle vært 15 min, men fuane sa stopp litt før.
Deretter kunne vi boltre oss fritt i styrkesirkelen. Vet ikke hvor mange apparater det ble, men mange var det. Tror vi satte vektrekorder i flere av dem, spesielt Fantomine dro på med imponerende mengder til tider.
Til slutt var det trening på matte samt litt balanseøvelser. Til sammen1 1/2 time med god trening. Håper på flere av disse supre mandagsstyrkeøktene.
4 kommentarer:
Nei, når fuane sier stopp, er det ikke mye en kan gjøre, da er det bare å stoppe, og vente til de sier: go!
solid økt dette, men hva med mandagsklatring?
Mandagsklatring ja...det hadde vi glemt...
Ka du tru Friskis?
Ja hvor ble det av mandagsklatriga? Det lurer jeg også på. Vinteren er gone, men vår og sommer byr jo alltid på nye muligheter.
Legg inn en kommentar