lørdag 16. januar 2010

bedre enn ingenting 2

Sent torsdag kveld, rolig langtur langs vei i Vågsbygd.Det var løst i gangstien og noe tungt å få feste.Løp ei runde i Voiebyen og hjem igjen.
Var ute i 70 min, snittpuls på 140 som er akkurat på grensen mellom 1-2, snittfart 6.54 pr.km.

2 kommentarer:

Grendstad sa...

70 minutter er jo solid økt - godt at noen går foran med et godt eksempel

Hilde Fantomine sa...

Kjempe bra Svein! Skal si du løper bra for tida:-) Det lukter bra resultater i terrengkarusellen dette:-)Stå På!