Ravnedalen - ytre stier rundt Baneheia - gamle sykepleierskolen - Kjærlighetsstien - Bånetjønn - Bånetrappene - ned rundt åsen - Bånetrappene - ned rundt åsen - rundt Bånetjønn - Ravnedalen - Hjem. 1 times løping. Godt under mila i lengde.
Løp (dvs løpetakt) altså opp Bånetrappene (innerst i Bånetjønn) 2 ganger, etterfulgt av avslappende løping ned blåløypa rundt åsen til Bånetjønn igjen. Kom som innskytelse, men det passa igrunnen bra med ca snaue 2 minutter rett opp, og så 3-4 minutter nedover og bortover. Frister til gjentagelse, men neste tur er en ny tur, og den lever sitt eget buddhistiske liv.
Dette var en løpetur for å finne indre buddhistisk ro, og la tankene flyve. Det gikk veldig bra, tatt i betraktning at det hadde gått litt lenge siden (13 dager) siste løping.
1 kommentar:
Bånetrappene er harde. Løpe opp der to ganger er sterkt. Håper du ikke er helt utslitt før regelkvelden.
Legg inn en kommentar