7 stykker fra stafettgruppa på tur i Baneheia i ettermiddag.
Start fra Svarttjønn som vanlig.På kryss og tvers i Baneheia, før vi tok ned på Kjærlighetsstien,videre rundt sykehuset og ned til elva og opp igjen til Kjærlighetsstien.
Avsluttet med ca halve lysløypa.
Fokus i dag var rolig tempo, litt langt(for noen) og lav puls.Det klarte vi fint,syns jeg.
Totalt løp vi 55 min.
2 kommentarer:
Skal si du er flink til å få igang laget! Tipper dere kommer til å gjøre en god figur der inne i hovedstaden.
Godt under timen altså. Ikke verst. he-he
Legg inn en kommentar