Dagens økt gikk til Vågsbygd. Måtte innom marathonmannen og ønske lykke til på søndag. På bildene ser han mer ut som en småakademisk lagerbyråkrat. Her går det i retning hornbriller og lagerfrakk innen 2012.
Etterpå ut til Vågsbygd stadion og 7,5 strafferunder (3000 meter) pga litt labert i karusellen i går. Følte bare for det. Gikk vel sånn passe fort, og persa på 12.26.81. (tidl 12.48,75). Turen ga også 15 km sykling på raceren. Grei fredagsøkt.
Da er det helg.
2 kommentarer:
God helg. Og god høstferie til de som er så heldige å har det.
Dette var en seriøs lagersjef. Ser ut til at mannen har full kontroll.
Ellers knallbra 3000m! Imponerende forbedring av egen pers. Regner med du stiller på friidrettskarusellen neste år :)
Legg inn en kommentar