vi begynner å bli venner nå, mølla og jeg. I går koste jeg med den i 1t 45m., hele veien med rolig 6min/km-tempo.
Merkbart mindre folk i går, selv om det bare er 3 uka i året! Mulig det var pga håndballkamp på tv.
Det skal bli deilig å løpe ute igjen i Mandal til lørdag.
6 kommentarer:
jøss, skal si du løper, i lengden - nesten to timer på ei mølle?? da må du vel ha sett mye fint underveis - damene er jo absolutt lettere påkledd inne enn ute
ja,dette kan jo gi seg forskjellige utslag.Nå var jeg litt sein i går, og da kommer de snikende de som gjerne vil trene men som helst ikke vil bli sett i treningstøy...
ellers så var det håndball å se på som avveksling til folket.
Dette var solid. Duket for rekord i Mandal regner jeg med :)
regner ikke med rekord med såpass treningsmengde i kroppen, men på sikt kan det vel gå bedre..
Herremin, hvordan går det ann å løpe så lenge på ei mølle? Utrolig godt gjort.
lurer på om treningsjakka hans kilte seg i speeden
Legg inn en kommentar