Denne søndagen som den forrige, brukte jeg morgenen på en lang rolig tur.
Start hjemme, via Åges til Mjåvann, videre Svingerlivann og nordenden av Rossevann.
En sveip innom Busteinen før kursen gikk via grusveien fra renseanlegget til Langenesveien v/Holskogen. Derfra fulgte jeg veien hjem.
Siden jeg har fått erstattet min ødelagte pulsklokke, kunne jeg idag se at jeg forflyttet meg ca 19 km på 2.45.
Neste langtur varer like lenge som mitt mål for Oslo Maraton. Venter med å publisere det til senere.
1 kommentar:
Det er bare å bøye seg i støvet for innsatsviljen og den målretta treninga du legger for dagen. Ingen tvil om at du er i rute.
Legg inn en kommentar