Blir litt for lenge mellom hver styrkeøkt, men i dag hadde jeg en time til overs. Først oppvarming på sykkel og deretter 3x15 på diverse apparater så lenge jeg hadde tid. Klarer et sted mellom 12-15 på en time.
Det går bedre, men det er fremdeles nok av vekter å ta av.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar