lørdag 4. april 2009

Generasjonsløping

Kristoffer og far tok en kveldstur i Vågsbygd-skauen fredag.
Rolig og kontrollert tempo i 4 km.
Passelig med stigninger og nedoverbakker.
http://trail.motionbased.com/trail/activity/7925496

3 kommentarer:

DE sa...

En fin start på helga dette.

Bra sparringspartner du har fått, som kan stille på kort varsel.

Grendstad sa...

Jo, en bra kombinert der. Lurer på om jeg skulle prøve å utvikle en treningsfilosofi kombinert med familie, jobb, ungepass, leik og nødvendig ærender. Så tar en to ting i samme slengen.

DE sa...

Absolutt en god filosofi. Tror det er mange som trenger å skifte fokus. Du går foran med et godt eksempel som den den trenende pappa i stedet for den stressende.