Motbakkeintervall i Fiskådalen.Middels motbakke på grussti.
4 x 4,med 3.5 jogging ned igjen.
snitt på 153-max på 175.
Tror det er første gang jeg har trent eller konkurrert 6 dager på rad,men det kjennes bra ut.
Høydeoppholdet på vestlandet har gjort godt for en halvgammel skrott.
3 kommentarer:
You sick bastard :)
Formen må jo bli vannvittig bra. Håper du holder koken på terrengsykkel også. Bare 6 dager igjen nå.
Skal si du trener, gamlefar!
Tror du tar sikte på siste etappe på Norseman.
Jeg har feber i kroppen, trenger søvn, men må pakke og ordne litt reiseruteinfo før jeg må avgårde i 04.45-tida.
Kjenens bedre, men må passe på å ta det easy.
når du leser dette er du vel godt i gang,
håper kroppen blir bedre etterhvert,og at oppholdet blir bra.
Legg inn en kommentar